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冬季室内健身空调开多少度室内健身空调温度的重要性冬季室内健身是很多人的选择，无需受到寒冷气温的影响，同时能够享受到全年不变的舒适环境。然而，室内健身时空调温度的设置非常重要，过高或过低的温度都会对健身效果和身体健康产生不利影响。适宜的室内健身温度根据专家的建议，室内健身场所的温度应该保持在20-22摄氏度左右，这个温度...